Почему мы болеем?
Причины психосоматики?

Что же является спусковым крючком возникновения болезни? Все мы время от времени испытываем злость или раздражение; все мы иногда обижаемся на других или самого себя и никому не удавалось избежать уколов зависти. Но далеко не все при этом заболевают язвой желудка или гастритом, вегетососудистой дистонией.

Причин, как правило, несколько. Обычно к развитию болезни приводит ряд факторов. Основные из них:

-Постоянный стресс. Он может развиться в результате потери близких, проблем с близкими людьми, постоянном напряжении из-за работы, наличия денег, проблем в общении.

-Обиды. Это один из самых разрушающих душу и здоровье факторов. Обида может быть не только на кого-то из окружающих людей, но и на самого себя.

Если чувство обиды сопровождает месяцы и годы, то развитие психосоматических болезней неминуемо.

Стресс на самом деле является серьёзным фактором развития болезней. Это доказали многочисленные эксперименты на животных. К примеру, когда учёные провели опыт над шимпанзе, отобрав у вожака самку и подсадив её в клетку к другому члену стаи, то уже спустя полгода животное погибло от сердечного приступа. Нередко у животных, длительно пребывавших в стрессе, начинались нарушения работы кишечника и развивалась язва желудка.

Излишне эмоциональные люди, пребывая в длительном стрессе, имеют высокий риск заболеть онкологическими заболеваниями. Стресс вызывает ослабление иммунитета и нарушения генетического аппарата, что и ведёт к развитию онкологии.

Эмоциональный стресс вызывает сердечно-сосудистые проблемы, неврозы и прочие болезни. При этом на вид возникающей от нахождения в стрессе болезни оказывает влияние темперамент и склад личности человека. Так, вспыльчивый человек в результате зарабатывает гипертонию, а тот, что привык все держать в себе – язву или неспецифический колит.

Неспособность к проживанию эмоции приводит к подавлению эмоций. Речь не о неспособности чувствовать. Эмоции есть, но человек в силу раннего опыта просто не может их проявить, у него нет внутреннего разрешения. И тогда этот человек подавляет эмоции, как он думает. На самом же деле они никуда не делись, просто ушли в более глубокий уровень, где они неосознаются. Но тело понимает искажение и выражает это в виде симптома.

Травматический ранний опыт детства психологическая травма. Чем более ярко выражено телесное ощущение - тем более ранняя травма. Ярким примером является паническая атака. Подробнее - читайте в статье: «Симптомы панических атак». Для раннего возраста, когда ни слова, ни деятельность ещё невозможны и демонстрировать страх можно только телом (плачь, крик, сердцебиение и одышка).

Для понимания своего состояния предлагаем Вам статьи нашего центра.

Статья «Забота о себе! За чем это нужно делать?»

Статья «Как справиться со стрессом и усталостью?»

Статья «Овладение методами психической саморегуляции».

Также в нашем центре проводятся Семинары:

Вам не хватает уверенности в себе

Вас раздирают постоянные сомнения, вы ищите одобрения у друзей и близких

Вы боитесь новых возможностей, новых людей и новых вершин

Предлагаем курс «Гимнастика для мозга. Целеполагание и уверенность в себе»

Результаты курса для вас:

  • Приобретёте уверенность в своих силах, способность креативно и свободно мыслить
  • Научитесь ставить цели и получите инструменты, чтобы доводить начатое до конца
  • Освоите простые практические упражнения, с помощью которых пропишите новые цели самостоятельно
  • Избавитесь от большого количества ненужных действий
  • У вас будет чёткий план принятия решений.


Для тех, кто хочет научиться бережному обращению с собой и с дорогими вам людьми. Предлагаем курс «Умные отношения без конфликтов» На курсе Вы научитесь:



Умению объединяться в пару - понять, какой партнёр вам нужен и что вы САМИ хотите в отношениях. Найти общие ценности и взгляды.

Говорить о своих желаниях честно и открыто - на берегу договориться об обязанностях и взять ответственность за их выполнение. Построить доверительное и открытое общение.

Решать конфликты. Что сделать, чтобы неловко сказанное слово не переросло в холодную войну

Открыто, но не агрессивно проявлять эмоции - положительные и отрицательные. Не создавать стресс, направить энергию на принятие умных решений по любым житейским ситуациям. Станете намного спокойнее и устойчивей к стрессам.

Made on
Tilda