Обучение физически меняет мозг
Мозгом и его функциями стали интересоваться далекие от науки люди. Это
связано с тем, что мы хотим знать, кто мы такие? Ничего сложнее, чем мозг,
мы не можем даже представить.

Человеком мы рождаемся или становимся? Нужно ли для этого работать,
обучаться или этот статус дается по праву рождения?

Люди так устроены, что определенные процессы должны происходить в свое
время. Это касается языка и других высших функций. Поэтому можно
родиться гением, но никогда им не стать. Ребенок попадает в языковую
среду и должен ее декодировать, мозг пишет сам себе учебник. Его мозг
должен сделать громадную работу, расшифровать сложнейший код.

Ученые на данный момент знают, что есть 49 участков в мозге, где по какой-
то причине эволюция сильно ускорилась – изменения происходили в 70 раз
активнее. Наши главные зоны, то есть лобные и фронтальные отделы,
которые отвечают за сложное мышление и язык, стали стремительно
развиваться.

Мозг хранит всю информацию, мимо которой он прошел человек,
попробовал, унюхал, выпил, съел и так далее, все это хранится в вашей
голове. Каждый из нас рождается со своей нейронной сетью, более того, у
маленьких детей нейронов больше, чем у взрослых, потому что за
ненадобностью они исчезают. Дальше на этой нейронной сети пишется текст
нашей жизни, наш опыт.

Нервные клетки – восстанавливаются?

Некоторые все еще повторяют, что нервные клетки не восстанавливаются, но
это неправда. Все зависит от того, заставляете ли вы мозг постоянно работать
– вы регулярно должны быть активными. Если не давать мышцам нагрузку,
они атрофируются, и с мозгом тоже самое.

Мозг не должен «расслабляться», иначе быть беде. Все зависит от вас:
обучение меняет мозг физически, увеличивается плотность нейронной сети,
улучшается ее качество, растут дендриты и аксоны. На мозг влияет все
музыка, кино, еда, все, что окружает человека.

Обучение физически меняет мозг, влияет на качество нейронов, толщину
коры, объем серого вещества. Если вы хотите сохранить свой ум в
пристойном состоянии, то голова должна постоянно и активно работать.
Известно, что люди, которые говорят больше, чем на одном языке, и те, кто
занимается музыкой, отодвигают болезнь Альцгеймера на несколько лет.
Если голову тренировать с детства, то память будет ухудшаться с гораздо
меньшей скоростью.

Для чего нужно развиваться? У людей неправильные установки, они считают,
что, например, повар хуже, чем дирижер. Это не так сравнивать их все равно
что кислое и квадратное— неправильно поставлен вопрос. Каждый хорош на
своем месте.

Важно внимательно «прислушиваться» к своим ощущениям, осознавать свои
желания и почему они не реализуются?

Люди, которые молчат и держат все в себе, находятся не только под
серьезным психологическим или даже психиатрическим риском, но и под
риском соматики. Организм един— и психика, и тело.

Найдите в себе силы признать, что причина в вас самих, в том, что Вы
бездействуете, ищите внешние препятствия, и в связи с этим ходите по кругу.
Предлагаю Вашему вниманию упражнение
Напишите на листе бумаги Ваши потребности.
Пример,
Что Вы должны сделать в течении
недели
  1. .Работа (время 8 плюс 2 дорога)
  2. Уборка, готовка, магазины (5 часов)
  3. Помочь родителям (3 часа)
Что Вы хотите сделать для себя в
течении недели
  1. Спорт ( 1 час)
  2. Сходить в кино (2 часа)
  3. Почитать книгу ( 2 часа)
И т.д. В конце недели посмотрите, что Вы сделали из запланированного.
Сколько времени Вы на это потратили. И если на долг уходит все ваше время
и Вас его совсем нет. Тогда вопрос, а Вы то есть? Для кого Вы живете? Для
родных, детей, родителей и т.д.

Конечно, у Вас возникнет реакция. Все так живут, что я должен всех послать и
т.д. Вопрос не в этом. Вопрос в том, что Вы делаете для себя. Каждый день. И
если Вы начнете внедрять понемногу свое хочу, то увидите изменения. И у
Вас возникнет мысль, Я хочу дать своему ребенку лучшее, а не Я должен
давать, я же ответственный человек.
Made on
Tilda