Разочарование в себе и жизни.
Что за этим кроется?
Самая распространенная разновидность запроса на терапию или коучинг – это разочарование в людях, в партнере, в себе и в жизни в целом.

Люди прикладывают массу усилий для достижения тех или иных целей. И часто не получают то, чего хотят. А энергия, время, деньги были затрачены, идет разочарование, «Все бессмысленно». За этой фразой кроется целая система убеждений, связанная с межчеловеческими отношениями.

Подобные воззрения являются для человека своего рода фундаментом, на котором он выстраивает отношения с другими людьми. Если эта система начинает давать сбой, не дает нужных результатов или подвергается сомнению то весь фундамент сотрясается и рушится «целый мир»

Напряжение (мини травмы) происходят в случае конфронтации (борьбы)между своей системой ценностей, убеждений, внутренним миром и системой ценностей и убеждений другого человека.

Важно уметь быть хладнокровным и относится к самым разным реакциям различных людей не более чем с интересом, не впадая в ярость или эйфорию. Когда на улице дождь или ураган мы не злимся на ветер и дождь, мы принимаем решения идти на улицу или нет.

Реакция боли и злости возникает от неожиданности момента, от того, что человек не был готов в таким событиям. Любой человек максимально хочет испытывать только положительные эмоции и пытается избежать негатива. В этом и кроется ловушка. Чем больше человек избегает, тем сильнее «броня» с помощью, которой он защищается. А если человек защищается значит будет тот, кто нападет. Энергия уходит на то, чтобы чего-то не было, то есть в прошлое. Например, человек не хочет переживать боль от обиды, которую он когда-то пережил. Он тратит много времени на то, чтобы контролировать себя и ситуацию вместо того чтобы, жить и радоваться.

Как бы не бушевала жизнь вокруг, внутренний мир отдельно взятого человека может и должен сохранять здоровье. Отслеживайте внутренние конфликты, которые приводят к потере здоровья, денег, отношений. Это важный сигнал, что пора что-то менять.



Made on
Tilda